炒虾仁

天冷多给家人吃这菜,口感爽脆清香,少咳嗽还助眠!

入冬后,随着气温逐渐降低,咳嗽、失眠等季节性问题开始困扰许多人。其实,有一种常见蔬菜不仅能缓解这些不适,还能为餐桌增添清爽风味——那就是被誉为"天然止咳剂"的芹菜。这种茎秆挺拔的绿色蔬菜,凭借其独特的爽脆口感和清香气息,正成为冬季养生的明星食材。

西芹 香干 芹菜苹果汁 猪肉馅 炒虾仁 2025-11-18 11:04  5

怎样让彩椒好吃又营养?三个核心维度告诉你

有次工作日晚上,我下班晚又想吃得健康,就决定清炒彩椒。我把彩椒洗净切块,蒜切片。热油下锅,放蒜爆香,再倒入彩椒块快炒。彩椒易熟,大火炒几分钟,微微变软还带脆感时,加少量盐和生抽调味,翻炒均匀就出锅。整个过程不到十分钟,口感清甜脆爽,很适合工作日晚餐。

凉拌 沙拉 彩椒 油醋汁 炒虾仁 2025-10-26 09:32  4

235在家吃干净清爽的饭菜

?今日菜单:板栗红烧肉口蘑芦笋炒虾仁盐焗鸡阳光金果鲜果切山姆极速达下的这个佳沛阳光金果鲜果切真的太好吃了!以前买的奇异果总是放着放着就坏了这款鲜切就很方便,密封和保鲜都做得很好一盒鲜切有三个佳沛阳光金果每一块都切得方方正正,果肉新鲜饱满熟度刚刚好,汁水很足很

奇异果 山姆 金果 炒虾仁 板栗红烧肉 2025-09-28 15:45  4